我，

　　男的，

　　产后相当抑郁!

　　以前更多的是听到女性得了产后抑郁症，而现在却发现，越来越多的丈夫也开始有产后抑郁症的现象出现，但这些“产后抑郁”的丈夫真的很感人。

　　有很多女心挂在孩子生产之后，会由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等不良情绪，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法或行为。这种现象被称为产后忧郁症，也叫产后抑郁症。

　　然后，其实，不光女性会有产后抑郁症，其实身为宝爸的丈夫们，也会有产后抑郁症。宝妈们生产后，大部分都会以照顾宝宝为主，在与宝宝接触，互动中，会将很多对丈夫的关注转移到宝宝身上。

　　而丈夫忽然受到了妻子的冷落，还要更多的去照顾妻子的情绪，心理上会发生不小的变化。当面对全家对妻子的关心爱护，尤其是妻子娘家人的时候，神经也会更加敏感，会感觉被“孤立”。

　　宝妈是新手妈妈，对于照顾孩子没经验，但同样的丈夫也是新手爸爸，同样面对宝宝不断的哭闹，也会心力交瘁，也需要不断摸索着前进，去做一个好爸爸。

　　有了宝宝，也意味着终于挤进了上有老下有小的茫茫大军中，赚钱养家成了永恒的话题。当赚钱养家的能力远远跟不上开销的速度;当努力工作，拼命加班，早出晚归，却没得到更多的回报;当在外面与外人斗智斗勇，回家却还需要面对一地鸡毛。男儿有泪不轻弹，不哭不闹不抱怨，却会情绪低落，无精打采，喜好独处，反应变慢，睡眠变差，焦虑不安，脾气暴躁，胸闷气短，逐渐患有产后抑郁症。

　　产后抑郁不再是女性的“专属”，“产后抑郁”的丈夫真的很感人。母婴照护师在为宝宝与宝妈提供专业的照护，不仅需要注意宝妈发生产后抑郁症，还需要注意宝爸是否有产后抑郁等不良情况。

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